Jos saisit valita, kummanko haluaisit, kolme miljoonaa euroa vaiko yhden centin joka tuplaa arvonsa joka päivä kuukauden ajan. Useimmat meistä valitsisivat tuon kolme miljoonaa, mutta tuo centti kasvaa korkoa korolle ilmiön avulla vähän reiluksi kymmeneksi miljoonaksi euroksi.
Samalla tavalla pienet asiat ja arkipäivän valinnat kasvavat korkoa korolle meidän elämässämme. Syömällä sata kaloria vähemmän päivässä, lukemalla puoli tuntia inspiroivaa kirjaa tai kävelemällä 1000 askelta enemmän saamme vähitellen suuria muutoksia aikaiseksi, mutta muutos ei ole niin suuri, että sen toteuttaminen vaatisi meiltä suuria ponnistuksia.
Halutessamme muutosta elämäämme meidän ei kannata tehdä suuria kokonaisvaltaisia muutoksia (joita meidän on vaikea pitää), vaan muuttaa pieniä asioita, jolloin ne kertaantuvat ja muuttavat elämämme vähitellen. Nuo pienet muutokset ja uudet toimintatavat meidän on huomattavasti helpompi pitää ja siten haluamamme elämäntapamuutos myös pitää.
Yksittäiset muutokset saavat lumipalloefektin aikaiseksi. Esimerkiksi syömällä terveellisemmin lisäämme samalla energiatasojamme, joka antaa meille energiaa tehdä paremmin töitä mikä taas vaikuttaa taloudelliseen hyvinvointiimme. Yksi muutos, mutta siitä seuraa monta hyödyllistä asiaa.
Mitä muutoksia sinä olet tehnyt viime aikoina elämässäsi? Oletko onnistunut saamaan muutoksista pysyviä?
