Kirjoittaja: John Lee Dumas on yhdysvaltalainen yrittäjä, podcast-tuottaja sekä kirjailija. Hän palveli aikanaan Yhdysvaltain armeijassa ollen panssarivaunuosaston komentajana Irakissa. Armeijakomennuksen jälkeen hän luki hetken lakia, työskenteli kiinteistönvälittäjänä sen vakuutusmyyjänä löytämättä kuitenkaan kutsumustaan tai motivaatiota noilta aloilta. Työssään hän ajoi paljon autolla […]
admin
34 artikkelia
Yhdysvaltalainen tutkija, kirjailija ja psykologian professori Sonja Lubomirsky on ryhmineen tehnyt tieteellistä tutkimusta onnellisuudesta. Hänen mukaansa vastaus löytyy ihmisen omasta toiminnasta, ajattelusta sekä tavoitteista elämässä. Me voimme itse lisätä omaa onnellisuuttamme: Vaalimalla meidän ihmissuhteitamme, antamalla aikaa perheellemme ja meille tärkeille […]
Life in Half a Second. Kirjan kirjoittaja, Matthew Michalewicz, on syntyjään puolalainen, mutta vanhempiensa kanssa loikannut 6-vuotiaana Uuteen Seelantiin. Hänen ollessaan 13-vuotias perhe muutti Yhdysvaltoihin hänen isänsä työn perässä. Michalewicz harrasti nuorena kehonrakennusta ja hänen tavoitteenaan oli siirtyä ammattilaiseksi aikuistuttuaan. Kehonrakennukseen liittyvä tavoitteellisuus […]
Suomalainen onnellisuuden tutkija, psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen sanoo lukuisten tutkimusten osoittaneen, että onnellisuus on yhteydessä koettuun elämänhallintaan, optimismiin sekä positiivisuuteen. Elämänhallinnalla tarkoitetaan meidän kunkin henkilökohtaista tunnetta siitä, että miten me hallitsemme omaa elämäämme. Hallinnalla tarkoitan tietoisuutta omista valinnoista ja valinnan […]
Olen lukekenut ja/tai kuunnellut viimeisen viiden vuoden aikana noin 400 itsensä kehittämiseen jollain tavalla liittyvää kirjaa. Tämä kirja on yksi minuun ja minun henkilökohtaiseen kasvuuni kaikista eniten vaikuttaneista kirjoista. Me jokainen olemme saaneet syntymässämme omat yksilölliset vahvuutemme ja ominaisuutemme. Sillä miten […]